Pratiquer la sophrologie permet de lâcher prise, de libérer les tensions du corps et de l’esprit mais aussi de se concentrer sur le moment présent.
Les séances ont lieu un mardi par mois, de 18H30 à 20h. Prévoir son matériel (tapis, plaid, coussin et vêtements confortables)
Tarif 110€ l’année